Английский вальс является частью европейской программы бальных танцев. Вальс имеет обычный размер ¾, соответственно каждый такт определяется тремя шагами. Осуществляя движение вперед, первый шаг считается определяющим, показывая длину перемещения за каждый такт, второй шаг отвечает за угол поворота, а третий шаг является вспомогательным, необходим для смены свободной ноги и переноса центра тяжести всего тела.

Танец осуществляется в паре, при этом положение танцоров представляется таким же, как в других европейских танцах. Расстояние между партнерами в нижней части тела минимально, в верхней – партнерша делает шейп, а в задачу партнера входит создание оптимальных условий для партнерши, которые дают ей возможность беспрепятственного передвижения. Вместе с этим, партнерша несколько смещена в правую сторону партнера, что создает идеальные условия для исполнения «правого» вальса. Так называют вальс потому, что каждый очередной шаг осуществляется с правой ноги.

Партнер начинает вальс, осуществляя движения лицом в направлении танца. Первый шаг делается «с каблука», осуществляя незначительный поворот ступни в правую сторону. Данный шаг может различаться по длине. Вторым шагом партнер начинает обход вокруг партнерши, данное движение определяет угол, на который за первый шаг повернулась пара, а общий угол двух шагов должен составлять примерно 180 градусов. Этот шаг, в отличие от остальных, выполняется с поднятием. При осуществлении третьего шага производится приставление свободной ноги.

Первое движение в вальсе начинается с шага левой ноги назад. В этот момент девушка повторяет вышеописанный шаг партнера правой ногой движением вперед. Первый шаг второго такта обязан соответствовать шагу девушки и наоборот. Второй шаг во втором такте чаще всего зависит от профессионализма, но в конечном итоге этот шаг должен завершить поворот танцоров на угол до 180 градусов, что приводит к полному обороту танцующих партнеров. Третьим шагом вновь осуществляется приставление ноги.